Seja Feliz

7 truques pra ser feliz:

1 - Não dê mais valor a um problema do que ele merece. Dê o mínimo suficiente pra resolvê-lo. E aprenda com o problema pra não repeti-lo ou pra resolve-lo mais rápido se acontecer de novo.

2 - Não deixe de comer ou dormir. Sério, isso faz muita diferença.

3 - Ame, chore, se zangue, sinta suas emoções e não se sinta culpado por tê-las.

4 - Descubra seus amigos e seus hobbies. Não fazer nada no tempo livre cansa mais do que trabalhar.

5 - Seja bom. Não ingênuo e nem caridoso. Apenas trate o próximo como se eles fossem você. Falar um simples "saúde" quando alguém espirra, ajudar quem está chateado, ligar pra quem você gosta. Faz a vida ser mais saborosa.

6 - Aguce seus sentidos. Ouça a natureza, veja a beleza das coisas simples, sinta o gosto e cheiro das coisas boas. Sinta o mundo a sua volta. E não deixe de sonhar.

7 - Ria! Não há nada mais gostoso do que rir.